Şorba günü
Bir şorba + yüngül əlavə. Həftənin “sakit” günü kimi işləyir.
Günə uyğun menyu — az qərar, çox rahatlıq
Qidalanmanı “plan kimi” yox, “yüngül vərdiş” kimi saxla
GoodMeal materialları menyu qurmaq, alış-veriş siyahısı toplamaq və sevdiyin reseptləri itirməmək üçün hazırlanıb. Məqsəd: gündəlik ritmdə “nə alım / nə bişirim?” sualını sadələşdirmək.
10 dəqiqəlik plan
siyahı şablonları
resept qeydləri
mobil uyğun
Sürətli ideyalar: “menyu skeleti”
Hər gün üçün 1 əsas xətt yaz. Sonra yalnız detal əlavə et.
Makaron günü
Sadə baza + 1 sous + 1 tərəvəz seçimi. Tez yığılır.
Salat + əlavə
Salat ideyası + bir isti yan seçim. Həm yüngül, həm rahat.
Tava günü
1 tava yeməyi + sadə garnir. “Yaxşı ki, plan var” günü.
Seçilmiş materiallar
3 yumşaq məhsul: plan, siyahı, qeydlər.
Kiçik sistem, böyük rahatlıq
Qidalanma mövzusunda ən çox yorucu olan şey yemək deyil, qərardır. Ona görə biz qərarı sadələşdirən şablonlar düzəldirik: 7 günlük skelet, kateqoriyalı alış-veriş listi, resept kartları və “büdcə + siyahı” planlayıcısı.
- Az söz, aydın format
- Təkrar istifadə üçün şablonlar
- Mobil ekranda rahat oxunuş
- Yüklənməyən, sadə sayt